Man geht zu seinem Kleiderschrank und öffnet ihn. Dann nimmt man das erste Kleidungsstück raus. Und wenn man im ersten Moment sowas denkt wie "wieso hab ich das denn noch?" oder "ohje, das hab ich ja ewig nicht mehr getragen", dann weg damit. Irgendwo an die andere Ecke des Zimmers schmeißen und NICHT wieder aufheben. Achja, auch wenn der Gedanke "das zieh ich bestimmt nochmal an" kommt, weg damit. Falsch. Vor allem, wenn dieser Gedanke kommt, muss das Teil weg. Und dieser ganze Prozess vom Kleidungsstück aus dem Schrank nehmen und wegschmeißen sollte nicht länger als 5 Sekunden dauern.
Wenn in den 5 Sekunden kein böser Gedanke über das Teil kommt, darf es wieder in den Kleiderschrank. Dann kommt das nächste Teil und das nächste und das nächste. Ganz wichtig ist es, JEDES einzelne Teil ganz aus dem Schrank zu nehmen. Kein kurz durchschauen, kein "dieses Fach sieht sowieso so leer aus". Keine Ausreden. Jedes Teil wird einzeln kontrolliert.
Wenn du dann fertig bist, mach den Kleiderschrank zu und nehm den Haufen Kleidung, den du ausgemistet hast, in ein anderes Zimmer. Nicht erst eine Stunde später, sondern sofort. Dann kannst du da in Ruhe nochmal aussortieren. Ich mache mir immer drei Stapel. Einen für Kleidung, die kaputt ist. Da kommt für gewöhnlich der Gedanke "das kann ich doch noch als Putzlappen nehmen". NEIN! Echte Putzlappen sind nicht teuer und viel besser für's Putzen geeignet. Der zweite Stapel ist für Kleidung, die noch gut genug sind, um sie zu verkaufen. Hier kommt der Gedanke "das sieht doch noch toll aus, das kann ich doch noch tragen" oder auch "vielleicht kommt das ja doch noch in Mode". NEIN! Denn wenn dir das Teil wirklich noch gefallen/passen würde, wäre es gar nicht erst auf dem Stapel gelandet und auch wenn was wieder in Mode kommt, es kommt in anderer Art und Weise wieder. Als letztes gibt's noch einen dritten Stapel für Kleidung, die dazwischen liegt. Also sowas wie Ausgeblichenes oder Verfärbtes. Das kannst du dann spenden (bspw. in einen Kleider-Container schmeißen).
Und wenn diese drei Stapel fertig sortiert sind, pack sie gleich weg. Am besten sofort wegschmeisen/wegbringen/einpacken. Damit du ja nicht auf die Idee kommst, sie doch nochmal in den Schrank zu hängen.
Wie weit du was umsetzten möchtest ist natürlich dir überlassen, aber die 5 Sekunden Regel kann ich dir wirklich, wirklich empfehlen. Ohne die macht auch alles andere keinen Sinn.
Vor kurzem hab ich auch meinen Kleiderschrank aussortiert, und mich deswegen mal bei Kleiderkreisel angemeldet. Flohmarkt und eBay war die letzten Male nicht so das Wahre. Wer möchte, kann gern mal vorbeischauen:
Genius Dressing bei Kleiderkreisel
